Cómo usar el monitor de frecuencia cardíaca y la frecuencia cardíaca continua en Huawei Reloj

Los relojes inteligentes, las pulseras y los teléfonos inteligentes de Huawei ahora son más fuertes e inteligentes cada día. Todas las nuevas características se introducen en la mejor colección de la serie inteligente de teléfonos inteligentes o relojes inteligentes de Huawei.

Se agregan nuevos sensores y funciones de salud a huawei reloj. Lo más destacado es el monitoreo de la frecuencia cardíaca en el reloj inteligente de Huawei. Estos relojes brindan un control perfecto de la frecuencia cardíaca con una colaboración perfecta.

En este artículo, vamos a hablar sobre el sistema de monitoreo de frecuencia cardíaca Huawei reloj desde diferentes perspectivas. Después de leer este artículo, podrá verificar su propio ritmo cardíaco muy fácilmente en cualquier momento y en cualquier lugar.

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Medición de la frecuencia cardíaca

Estos son los pasos para medir su frecuencia cardíaca:
● Mantenga inmóvil el brazo en el que está usando su reloj inteligente correctamente.
● Noe, desde la pantalla de inicio, presione el botón hacia arriba y descubra el ícono de frecuencia cardíaca.
● Toca ese ícono
● Ese reloj comenzará a medir su ritmo cardíaco.
● Si desea pausar su ritmo cardíaco, deslice el dedo hacia la derecha en su reloj
● Solo toma de 6 a 10 segundos.
● Ahora mida el valor y habilite la aplicación de salud de Huawei.
● Aquí encontrará sus datos precisos.
● El tiempo total requerido para tomar la mejor lectura de su corazón es de casi 45 segundos.

Configuración del método de cálculo de la zona de frecuencia cardíaca
El intervalo de frecuencia cardíaca máxima se puede calcular en función del porcentaje de frecuencia cardíaca máxima. Para configurar el porcentaje de frecuencia cardíaca, simplemente abra la aplicación de salud de Huawei y siga las instrucciones que se detallan a continuación.
● Abra la aplicación de Huawei
● Ir a la opción de Yo
● Ir a la opción de configuración
● Haga clic en la opción de límite de frecuencia cardíaca y zona
● Ya terminó con el proceso, ahora puede establecer el límite de cálculo y el porcentaje para su monitoreo de frecuencia cardíaca de acuerdo con sus necesidades.
Medir la frecuencia cardíaca durante un entrenamiento
Si desea medir su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio, puede seguir las instrucciones dadas para verificar su frecuencia cardíaca.
● Después de comenzar el ejercicio, debe deslizar el dedo en la pantalla del reloj para verificar la frecuencia cardíaca en tiempo real en una zona de frecuencia cardíaca
● Después de compilar su ejercicio, puede verificar su frecuencia cardíaca promedio o diferentes perspectivas, incluida la frecuencia cardíaca máxima y más.
● Puede ver un gráfico de su control de frecuencia cardíaca de todos los tiempos.
● Cada registro de su ritmo cardíaco está disponible.
Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca
Esta característica puede ayudarlo a verificar el monitoreo cardíaco en tiempo real de una manera muy efectiva, solo tiene que configurar el modo de monitoreo en modo inteligente o en tiempo real. Siga las instrucciones para el modo inteligente
● Después de cada 10 minutos, se medirá esta frecuencia cardíaca
● Si realiza actividades intensivas, cada 10 minutos, su frecuencia cardíaca se medirá automáticamente.
● Se realizará una vez en trabajos de alto nivel y demora entre 6 y 10 segundos.

Alertas de frecuencia cardíaca

Esta es la función porque esta función inteligente emitirá una vibración si el valor de su frecuencia cardíaca ha excedido los límites de forma. Solo tienes que habilitarlo desde la configuración. Después de habilitar esta función, obtendrá mediciones de frecuencia cardíaca perfectas y seguras.

Conclusión

En este artículo, discutimos la frecuencia cardíaca completamente con diferentes perspectivas. También te contamos toda la información sobre la habilitación y el uso de esta característica inteligente. Ahora puede usar fácilmente esta función inteligente en diferentes situaciones.

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